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常吃纯芝麻油的作用
发布人:管理员   发布时间:2012-12-25


  1.纯芝麻香油富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值。

    2.纯芝麻香油中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。

    3.纯芝麻香油含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血。

    4.纯芝麻香油含有丰富的卵磷脂,为滋养强壮品,具有滋养肝肾、润肠、和血健脑、补肝肾、乌发养顔等作用可防止头发过早变白或脱落。

    5.芝麻含有大量油脂,有很好的润肠通便作用。

    6.常吃纯芝麻香油能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康。

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